İki Yaşamdan Tek Yaşama

Bilinç yerinde olmadığında beden iki boyutu birlikte yaşar. Bir yanda olan vardır; olay gerçekleşir, beden bunu doğrudan yaşar. Diğer yanda ise zihnin yorumu vardır; olanın üzerine anlam eklenir ve bu da yaşanır.

Kişi bu ayrımı göremediğinde, yorum gerçek gibi hissedilir. “Bu olmamalıydı”, “bana haksızlık yapıldı” gibi düşünceler bedende karşılık bulur. Böylece kişi sadece olayı değil, yorumun oluşturduğu gerilimi de yaşar. İşte bu durum yük oluşturur ve sıkıntılı bir yaşantıya yol açar.

Bu yüzden belirleyici olan bilincin görmesidir.

Bilinç devrede olduğunda kişi hem olanı hem de zihnin yorumunu fark eder. Bu fark ile birlikte yorum yaşanan bir gerçek olmaktan çıkar, görülen bir süreç hâline gelir.

Yorum ortadan kalkmaz, fakat artık taşınmaz. Bedende gerilim oluşturmaz.

Bu noktada yaşam sadeleşir.

Olan yaşanır.

Yorum görülür.

Yük çözülür.

Sonuç olarak bilinç yerinde olmadığında iki katmanlı bir yaşam vardır ve bu yük oluşturur. Bilinç yerinde olduğunda ise tek katmanlı bir yaşam ortaya çıkar. Kişi sadece olanı yaşar, yorum ise gelip geçen bir düşünce olarak görülür. Bu da daha hafif ve stressiz bir hayatın kapısını açar.

Mahmut Turut 2026