Kabullenmek Yorumdur Farkındalık Görmedir

İnsan hayatında bir şey olur. Olan ortaya çıkar ve deneyimlenir. Bu, doğrudan yaşanan şeydir.

Hemen ardından zihin devreye girer. Olanı değerlendirir ve bir tutum alır. “Bunu kabul etmeliyim” ya da “bunu kabul edemem” gibi düşünceler ortaya çıkar. Bu, kabullenmek dediğimiz şeydir.

Kabullenmek bu anlamda zihnin bir yorumudur. Çünkü zihin olanın üzerine bir tutum ekler. Bir şeyi kabul etmek ya da reddetmek, olanın kendisi değil, ona verilen anlamdır.

Farkındalık ise farklıdır.

Farkındalık, olanı ve zihnin yaptığı yorumu birlikte görebilmektir. Sadece olayı değil, “kabul etmeliyim” diyen zihni de fark etmektir.

Bu noktada kişi şunu görebilir: Bir durum var ve zihnim buna kabullenmek diyor. İşte bu görme ile birlikte yeni bir alan açılır.

Artık kabullenmek zorunda değildir. Çünkü olan zaten olmaktadır. Kabullenmek ya da reddetmek, olanı değiştirmez. Bunlar zihnin eklediği tutumlardır.

Farkındalıkta kişi ne kabul etmeye çalışır ne de reddetmeye. Sadece olanı ve yorumu görür.

Bu görme ile birlikte zihin geri planda kalır. Kabullenmek de reddetmek de merkez olmaktan çıkar.

Sonuç olarak kabullenmek zihnin yorumudur. Farkındalık ise bilincin görmesidir. Hem olanı hem de yorumu birlikte görebilmektir.

Mahmut Turut 2026