Yükün Kaynağı

İnsan bir olayla karşılaştığında çoğu zaman sadece olayı yaşamaz. Olayın hemen ardından zihin devreye girer ve yorum üretmeye başlar. “Bu bana yapılmamalıydı”, “Ben böyle olmamalıydım”, “Bu neden benim başıma geldi?” gibi düşünceler ortaya çıkar. Böylece yaşanan şey artık yalnızca olayın kendisi olmaktan çıkar; zihnin ürettiği anlamlarla birlikte yaşanmaya başlanır.

Oysa hayatın içinde ortaya çıkan olaylar sadece fenomendir. Bir söz söylenir, bir davranış gerçekleşir, bir durum yaşanır ve geçer. Fenomen kendi başına yük değildir. Yük, çoğu zaman zihnin fenomenin üzerine kurduğu yorumlardan doğar.

Zihin yorum üretmeye başladığında kişi fark etmeden o yorumların içine girer. Olayın kendisini değil, zihnin kurduğu anlamları yaşamaya başlar. Bu durumda öfke, kırgınlık, suçluluk veya kaygı gibi duygular ortaya çıkabilir. İnsan çoğu zaman bu duyguların olaydan kaynaklandığını zanneder.

Fakat dikkatle bakıldığında başka bir şey görülebilir. Yaşanan gerilim çoğu zaman olayın kendisinden değil, zihnin o olay hakkında kurduğu yorumlardan doğmaktadır.

Bu yüzden denebilir ki:

Yük, bilincin fenomeni değil zihnin yorumunu yaşadığını gösterir.

İnsan bunu fark ettiğinde önemli bir değişim başlar. Zihnin yorumları görüldüğünde bilinç tekrar olana yönelir. O zaman olay sadece bir fenomen olarak görülür ve yük çözülmeye başlar.

Mahmut Turut 2026