Görmenin İki Katmanı

Yenen yemek ya enerjiye dönüşür ve bedeni taşır,

ya da henüz kullanılmamış bir yük olarak bedende kalır.

Bunu anlamak yalnızca hissetmekle değil, görmekle mümkündür.

İlk görme, bedendedir.

Yemekten sonra hafiflik mi var, ağırlık mı?

Hareket isteği mi doğuyor, yoksa durgunluk mu?

Bu, yemeğin kullanılıp kullanılmadığını gösteren ilk işarettir.

Fakat bu yeterli değildir.

Çünkü bazen zihin durumu yorumlar ve gerçek durumu örtebilir.

Bu yüzden ikinci bir görme gerekir:

Gördüğünü görmek.

Yani yalnızca bedendeki durumu fark etmek değil,

o fark edişin de yorum mu, yoksa doğrudan bir gözlem mi olduğunu görmek.

Gerçek görmede yorum yoktur.

Sadece olan vardır.

Beden hafifse hafiftir, ağırsa ağırdır.

Buna eklenen her düşünce ikinci katmandır.

Bu iki katman birlikte olduğunda,

insan artık şunu net ayırt eder:

Yemek beni taşıyor mu, yoksa ben mi onu taşıyorum?

Yenen yemek enerjiye dönüşüp vücudu taşıyorsa hafiflik vardır;

taşınması gerekiyorsa ağırlık vardır.

Bunu anlamak için görmek yetmez,

gördüğünü de görmek gerekir.

Mahmut Turut – 2026