Taşıyan mı, Taşınan mı?

Yemek yalnızca bedene giren bir şey değildir;

bedende bir karşılık oluşturur.

Asıl soru, o karşılığın yönüdür.

Bir yemek seni taşıyorsa, beden hafiftir.

Enerji dengelidir.

Zihin açıktır.

Hareket isteği vardır.

Yediğin şey, bedende kullanıma geçmiştir.

Ama eğer sen yemeği taşıyorsan,

beden ağırlaşır.

Uyku hali gelir.

Zihin bulanıklaşır.

Hareket zorlaşır.

Yediğin şey hâlâ sistemde yük olarak duruyordur.

Burada mesele yemeğin kendisi değildir;

nasıl alındığı ve nasıl kullanıldığıdır.

Aynı yemek, doğru miktar, doğru kombinasyon ve hareketle alındığında

seni taşıyan bir enerjiye dönüşür.

Aksi hâlde, taşınması gereken bir yük olur.

Bu yüzden denge dışarıda değil, içeride anlaşılır.

Beden söyler, yeter ki bakılsın.

Bu yemek beni taşıyor mu,

ben mi onu taşıyorum?

Mahmut Turut – 2026